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「細マッチョ」の食事!!

ふぅ~~~~~~~~、、、 あと30秒、、、、、、、、、キッツ、、、、、、、、、、 10、、、、、、5,4,3,2、、、 ふいーーー!おわった~~~~~~、、、、 プランク3分はなかなか来るわ~~w ...
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プロテインはダイエットにも効果的!!

ゴクッ、ゴクッ、、、ぷはーっ プロテイン リッチチョコ味うっま!! カフェラテ味も甘すぎなくていいけど、やっぱチョコやなー!! 、、、 あ、、こんにちはww  バルパンですww ドリンキングプロテイン見...
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筋トレ初心者はこれから始めろぉ!!!^_^

ピギーーーーーー!!!!!! ベンチプレスきもてぃーーーーー!! 胸が破裂しそうにピリピリしやがるぜぇ!!、、 あ、、、、ど、、、、、どうもww バルパンでございます^_^ いやー、筋ト...
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【ドラフト会議】ベイファンはここに注目!?

どうも、やさいクンです!! 本日2018年10月25日は何の日か野球ファンならご存知ですよね。 そう______給料日 ではなくて笑 ドラフト会議の日です! 今年のリーグ順位は決定し、どのチーム...
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世界最高峰の障害物レース【スパルタンレース】って知ってる?

いやー、皆さまお久しぶりですw 初めてご挨拶してから約一ヶ月、このバルパンようやく投稿です!!笑 お待たせした皆さまも、そうでない皆さまも(ほぼこっちでしょう笑)ぜひ、見てっておくんなまし💪(^^)👍 わたくしバルパン、今...