健康

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【5分で分かる】耳かきで絶頂を得る方法 ~肉団子先輩の戯言日記~

今日も現実社会から逃げてきた皆さんこんばんは! 今月もリボ払いはしっかり3万! 絶賛赤字継続中の、肉団子先輩です!! 本・日・は! 日頃快感の足りてないあなたに、 『肉団子先輩流...
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「細マッチョ」の食事!!

ふぅ~~~~~~~~、、、 あと30秒、、、、、、、、、キッツ、、、、、、、、、、 10、、、、、、5,4,3,2、、、 ふいーーー!おわった~~~~~~、、、、 プランク3分はなかなか来るわ~~w ...
スポーツ

プロテインはダイエットにも効果的!!

ゴクッ、ゴクッ、、、ぷはーっ プロテイン リッチチョコ味うっま!! カフェラテ味も甘すぎなくていいけど、やっぱチョコやなー!! 、、、 あ、、こんにちはww  バルパンですww ドリンキングプロテイン見...
スポーツ

筋トレ初心者はこれから始めろぉ!!!^_^

ピギーーーーーー!!!!!! ベンチプレスきもてぃーーーーー!! 胸が破裂しそうにピリピリしやがるぜぇ!!、、 あ、、、、ど、、、、、どうもww バルパンでございます^_^ いやー、筋ト...
スポーツ

世界最高峰の障害物レース【スパルタンレース】って知ってる?

いやー、皆さまお久しぶりですw 初めてご挨拶してから約一ヶ月、このバルパンようやく投稿です!!笑 お待たせした皆さまも、そうでない皆さまも(ほぼこっちでしょう笑)ぜひ、見てっておくんなまし💪(^^)👍 わたくしバルパン、今...
健康

水球がどれくらいきついか知っていますか?

どうもこんにちは!! やきとりです!! 毎回毎回、統一性と軸のないやきとりです!!! タイトルみていただけましたか!?? ありがとうございます。 今日なんですが、なにかダイエットに関する記事を書こうと思ったんですよ!! んで...